Loop 习惯打卡：开源无广告的安卓习惯追踪，数据能自己导出
一个只做打卡的开源应用
Loop Habit Tracker 是安卓端的习惯养成应用，由独立开发者维护，源码以 GPLv3 协议开放。它的态度写在应用介绍里：没有广告，没有烦人的通知，没有不必要的权限，也不打算加上。所有功能对所有用户开放，没有内购，习惯数量也不设限制。它不需要联网，也不需要注册账号，数据留在本机。
评分不是简单的连续天数
它用一套指数平滑的算法计算“习惯强度”，而不是只看断没断。每完成一次，强度上升；每错过一天，强度下降。区别在于：长期坚持之后漏掉几天，不会像很多打卡应用那样把进度直接清零，之前积累的惯性还在。这个设计更接近真实的习惯养成过程，也少了点因为断签而直接放弃的挫败感。
排程、提醒与统计
除了每天打卡，它也支持更复杂的周期，比如每周三次、隔天一次、每两周一次，能对应健身、阅读这类并非每日进行的习惯。每个习惯可以单独设置提醒时间，通知上直接勾选、推迟或忽略，不必打开应用；主屏幕小部件在解锁时就能看到待办，智能手表上也能操作。图表与统计部分展示习惯随时间的变化，可以往回翻看完整历史。
数据在自己手里
想进一步分析或者迁移到别的服务时，它可以把数据导出为表格文件（CSV）或数据库文件（SQLite）；进阶用户还能通过任务自动化应用来打勾。截至 2026 年 9 月，最新版本为 2.3.1，上一版 2.3 增加了对新版安卓系统的支持、完成时的彩带动效、可量化习惯的连续记录显示等。需要留意的是，它没有云端同步，换设备要靠导出文件搬家。
想找一个干净、不收集数据、还能把记录导出来的打卡工具，Loop 是安卓上很难得的选项：开源、无广告、算法也更宽容。代价是没有跨设备同步，换手机时记得先导出一份。